actividad física

Los hábitos saludables extienden la vida libre de enfermedades “hasta por una década”

21 enero, 202021 enero, 2020 Ciencia, Salud

Un estudio, publicado en el British Medical Journal, incluyó datos de más de 110.000 personas y analizó específicamente enfermedades cardiovasculares, cáncer y diabetes tipo 2. El estudio, publicado en el ... Leer más

Actividad física para prevenir enfermedades

19 enero, 202020 enero, 2020 Salud, Sociedad

La actividad física y la alimentación se destacan entre una infinidad de conductas que previenen enfermedades como el cáncer y que también mejoran la evolución incluso ante el padecimiento de ... Leer más

Los adolescentes ¿realizan suficiente actividad física?

6 diciembre, 20196 diciembre, 2019 Salud, Sociedad

Los primeros datos sobre tendencias mundiales en cuanto a actividad física insuficiente entre los adolescentes ponen de manifiesto la necesidad de adoptar medidas urgentes para incrementar los niveles de actividad ... Leer más

Época de dietas y actividad física ¿Cómo cuidarnos ante el impulso de querer vernos bien?

9 noviembre, 2019 Salud, Sociedad

Llega el calor y comienzan las dietas y actividad fisca a contrarreloj para “lucir” bien en pocos días. ¿Cuáles son los riesgos de comenzar con entrenamientos intensos de un momento ... Leer más

Astenia: llega el cansancio primaveral

3 septiembre, 20193 septiembre, 2019 Salud

Más de la mitad de la población mundial se ve afectada durante esta estación ¿cómo anticiparnos y preparar el cuerpo para la primavera? Llega una de las estaciones más agradables ... Leer más