actividad física

La importancia del chequeo médico antes de empezar el ejercicio físico

12 mayo, 202631 marzo, 2026 Salud

El valor del movimiento como pilar para una vida saludable. La evidencia científica respalda de manera consistente que el ejercicio regular reduce el riesgo de enfermedades crónicas, mejora la salud ... Leer más

Muerte súbita en jóvenes: qué la provoca y que muchos desconocen

11 abril, 20269 marzo, 2026 Salud, Sociedad

En Argentina, estimaciones epidemiológicas indican que más de 92.000 personas conviven con esta patología. La miocardiopatía hipertrófica (MCH) es una enfermedad cardíaca genética frecuente, pero poco conocida. En muchos casos ... Leer más

Los beneficios de la actividad física son variables según el sexo

6 diciembre, 202531 octubre, 2025 Cultura

La actividad física sostenida figura entre las principales recomendaciones para reducir el riesgo de afecciones cardiovasculares que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), “son la principal causa de ... Leer más

Hipertensión arterial: la importancia de mantener una dieta saludable y realizar actividad física

20 mayo, 202517 mayo, 2025 Salud

La hipertensión arterial (HTA) ocurre cuando la presión con la que la sangre circula por las arterias se mantiene elevada, obligando al corazón a trabajar más y, con el tiempo, ... Leer más

El 30% de los adultos y 80% de los jóvenes no realizan la actividad física recomendada

5 septiembre, 20249 agosto, 2024 Salud, Sociedad

Las personas que no hacen suficiente ejercicio presentan un riesgo de mortalidad de un 20% a un 30% superior a las activas, de acuerdo a la Organización Mundial de la ... Leer más

Casi 1.800 millones de adultos corren el riesgo de contraer enfermedades por no realizar suficiente actividad física

22 julio, 202426 junio, 2024 Salud

Nuevos datos muestran que casi un tercio (31%) de los adultos en todo el mundo, aproximadamente 1.800 millones de personas, no cumplieron con los niveles recomendados de actividad física.

Hacer ejercicio reduce el riesgo de muerte, sobre todo el mujeres

1 mayo, 20248 abril, 2024 Salud

Los especialistas de la Sociedad Argentina de Cardiología (SAC) señalaron que hacer ejercicio regularmente reduce el riesgo de muerte por todas las causas y por enfermedades del corazón en ambos ... Leer más

Consejos para una vejez saludable

11 noviembre, 202331 octubre, 2023 Sociedad

La población de personas mayores de 65 años superará a la de menores de 15 años en la Región Europea de la Organización Mundial de la Salud (OMS), según los ... Leer más

Consejos para una vejez saludable

31 octubre, 202323 octubre, 2023 Salud, Sociedad

La población de personas mayores de 65 años superará a la de menores de 15 años en la Región Europea de la Organización Mundial de la Salud (OMS), según los ... Leer más

La baja actividad física puede aumentar entre un 20% y un 30% el riesgo de muerte

9 agosto, 20238 agosto, 2023 Salud, Sociedad

En Argentina, 4 de cada 10 personas no realizan actividad física, según la última encuesta sobre Factores de Riesgo en la Argentina.

¿Qué tan alto es el costo de la inactividad física para la salud?

27 octubre, 2022 Salud

Casi 500 millones de personas desarrollarán enfermedades cardíacas, obesidad, diabetes u otras enfermedades no transmisibles (ENT) atribuibles a la inactividad física, entre 2020 y 2030, con un costo de US$ ... Leer más

Cómo aprovechar al máximo la actividad física

31 agosto, 2022 Salud, Sociedad

Para optimizar los resultados de la actividad física -que debe ir siempre acompañada con buenos hábitos alimenticios- hay diversas acciones o datos que se deben tener en cuenta. Entre ellas, ... Leer más

Explican cómo se generan los daños persistentes del Covid-19 en el cerebro

20 abril, 2022 Salud, Sociedad

Muchos pacientes siguen teniendo dolores de cabeza, confusión y otros síntomas neurológicos, pero hasta ahora no se entendía cómo la enfermedad afecta al cerebro durante la infección.

Cuándo y cómo retomar con la actividad física después de recibir la vacuna para el Covid-19

17 marzo, 202217 marzo, 2022 Salud

Es importante indicar a las personas que realizan deporte que luego de la vacunación pueden presentar ciertos efectos colaterales.

Aspectos favorables de la actividad física al aire libre

29 julio, 2021 Salud, Sociedad

Consultado sobre los beneficios de la actividad física en espacios abiertos, el doctor Sebastián Baquero, gerente de ASE, indica que la mayoría de los aspectos favorables están vinculados a la ... Leer más

Las secuelas psicológicas y “nube mental” inciden en la vuelta a actividad física

11 julio, 202112 julio, 2021 Salud, Sociedad

“Más allá de lo físico otras secuelas también pueden condicionar la vuelta a los entrenamientos, como ser lo psicológico, el estrés y el nivel de aislamiento que hayan tenido”, explicó ... Leer más

Afección cardíaca o falta de aire, los riesgos de volver a entrenar después de tener coronavirus

10 julio, 202112 julio, 2021 Salud

Especialistas aconsejan esperar al menos un mes y realizar controles médicos antes de volver a las prácticas, y explicaron que hay que tener en cuenta el grado de entrenamiento previo ... Leer más

Cuánto y qué tipo de ejercicio físico se necesita a cada edad, según la OMS

27 noviembre, 2020 Salud

Presentó las nuevas guías de actividad física y advirtió que se debe mantener aun en pandemia. La actividad física regular tiene múltiples beneficios probados: es clave para prevenir y ayudar ... Leer más

La mayoría de los adolescentes del mundo no realizan suficiente actividad física

12 noviembre, 2020 Sociedad

Más del 80% de los adolescentes en edad escolar de todo el mundo no llegan al nivel mínimo recomendado de una hora de actividad física al día. Los primeros datos ... Leer más

Sueño, alimentación y actividad fisica, ejes de una campaña para preservar la salud mental

8 noviembre, 20209 noviembre, 2020 Salud, Sociedad

Bajo el hashtag #SaludMentalEntreTodos, la Fundación Ineco inició una campaña para preservar la salud mental y el bienestar durante la cuarentena. La regulación de la horas de sueño, la alimentación ... Leer más

Hábitos alimentarios y de actividad física durante el aislamiento social, preventivo y obligatorio

15 julio, 2020 Sociedad

El Instituto de Tecnología UADE (INTEC) llevó adelante un estudio para conocer los hábitos de alimentación y actividad física durante el período de aislamiento social preventivo y obligatorio (ASPO) en ... Leer más

#CORONAVIRUS y TRAUMATOLOGÍA: cuando la falta de movimiento produce dolor

26 mayo, 202026 mayo, 2020 Salud

Los dolores en la articulaciones causados por la rigidez y falta de movimiento son un denominador común en tiempos de cuarentena. El doctor Omar Lencina afirmó que la crisis puede ... Leer más

Los hábitos saludables extienden la vida libre de enfermedades “hasta por una década”

21 enero, 202021 enero, 2020 Ciencia, Salud

Un estudio, publicado en el British Medical Journal, incluyó datos de más de 110.000 personas y analizó específicamente enfermedades cardiovasculares, cáncer y diabetes tipo 2. El estudio, publicado en el ... Leer más

Actividad física para prevenir enfermedades

19 enero, 202020 enero, 2020 Salud, Sociedad

La actividad física y la alimentación se destacan entre una infinidad de conductas que previenen enfermedades como el cáncer y que también mejoran la evolución incluso ante el padecimiento de ... Leer más

Los adolescentes ¿realizan suficiente actividad física?

6 diciembre, 20196 diciembre, 2019 Salud, Sociedad

Los primeros datos sobre tendencias mundiales en cuanto a actividad física insuficiente entre los adolescentes ponen de manifiesto la necesidad de adoptar medidas urgentes para incrementar los niveles de actividad ... Leer más

Época de dietas y actividad física ¿Cómo cuidarnos ante el impulso de querer vernos bien?

9 noviembre, 2019 Salud, Sociedad

Llega el calor y comienzan las dietas y actividad fisca a contrarreloj para “lucir” bien en pocos días. ¿Cuáles son los riesgos de comenzar con entrenamientos intensos de un momento ... Leer más

Astenia: llega el cansancio primaveral

3 septiembre, 20193 septiembre, 2019 Salud

Más de la mitad de la población mundial se ve afectada durante esta estación ¿cómo anticiparnos y preparar el cuerpo para la primavera? Llega una de las estaciones más agradables ... Leer más