Hidratación

¿Cuánta agua necesita tomar una persona realmente? La importancia vital de la hidratación

26 mayo, 202613 abril, 2026 Salud, Sociedad

El agua no es solo una bebida más; es el componente principal del cuerpo humano, representando entre el 50% y el 70% de nuestro peso corporal. Cada célula, tejido y órgano depende ... Leer más

El Hospital de Clínicas recordó la importancia de hidratarse en los días de mucho calor

28 enero, 202423 enero, 2024 Salud, Sociedad

Especialistas del Hospital de Clínicas advirtieron sobre el impacto del calor sobre la salud y la necesidad de ingerir agua para prevenir la deshidratación, a la que son especialmente vulnerables ... Leer más

Cómo aprovechar al máximo la actividad física

31 agosto, 2022 Salud, Sociedad

Para optimizar los resultados de la actividad física -que debe ir siempre acompañada con buenos hábitos alimenticios- hay diversas acciones o datos que se deben tener en cuenta. Entre ellas, ... Leer más

Qué hay que hacer para evitar los golpes de calor

14 enero, 2022 Sociedad

Mantener una buena hidratación, mantenerse en lugares ventilados y prestar especial atención a los más pequeños son algunos de los consejos para hacer frente a las temperaturas elevadas.

La importancia de hidratarse correctamente frente a las altas temperaturas

12 enero, 2022 Salud, Sociedad

Cuando llega el verano nuestro ritmo diario cambia: realizamos más actividades, nos movemos más, la temperatura aumenta y hace que nuestro cuerpo consuma más cantidad de agua diaria que en ... Leer más

La importancia vital de la hidratación

23 diciembre, 2021 Salud, Sociedad

En el mes de diciembre comienzan los días con altas temperaturas y las alertas por las olas de calor que emite el Servicio Meteorológico Nacional y, si bien es importante ... Leer más

Hidratación diaria en épocas de altas temperaturas

29 diciembre, 2020 Salud

Diferencia entre agua, infusiones y bebidas isotónicas y la importancia de su incorporación durante la realización de actividad física. El agua es el mayor constituyente del cuerpo humano y resulta ... Leer más

Alimentarse en verano: ¿Cómo comer sano y seguro?

4 enero, 20203 enero, 2020 Salud, Sociedad

El verano, sinónimo de vacaciones, tiempo libre y cambio de rutinas, suele traer de la mano alteraciones en la forma de alimentarnos: comidas fuera de casa, poco tiempo en la ... Leer más

Hidratación saludable: ¿Por qué el agua es la mejor opción?

18 septiembre, 201921 septiembre, 2019 Salud, Sociedad

Sólo 2 de cada 10 adultos en Argentina consideran que la hidratación es relevante a la hora de elegir las bebidas que consumen sus hijos. El agua es esencial para ... Leer más